Команда MV7 побеседовала с Еленой Бегловой, российской профессиональной баскетболисткой и Мастером Спорта Международного Класса, выступавшей за национальную сборную по баскетболу и клуб УГМК. О завершении спортивной карьеры, о победах и неудачах, о роли мамы и о спорте в жизни ребенка – рассказывает Елена Беглова.
· В этом году ты завершила свою баскетбольную карьеру, расскажи, сложно ли было принять такое решение?
- Да, в этом году я приняла решение завершить свою профессиональную карьеру. Это было не сложно, так как внутри я уже понимала, что мне нужно двигаться дальше и переходить на другой уровень. Баскетболу я отдала все, в свою очередь, и он мне дал очень многое. В данный момент хочется быть в другой сфере – в материнстве и семье, но спорт навсегда в моем сердце.
· В своих интервью ты рассказывала, что, закончив с баскетболом, ты не заканчиваешь со спортом, расскажи подробнее, какой спорт ты выбираешь для поддержания тела и духа?
- После 25-ти лет, проведенных в баскетболе, невозможно просто взять и отказаться от спорта. Спорт будет всегда в моей жизни, я буду подбирать и пробовать что-то новое, исходя из своих внутренних интересов и потребностей. Сейчас я выбираю спорт в удовольствие, для моего внутреннего комфорта и тела. Если мне нужно прийти в баланс я иду на занятия йогой или бегать в парк под любимую музыку, для меня это отличная релаксация и медитация. В дальнейшем, если мне захочется обуздать новый вид спорта, я обязательно буду пробовать постигать что-то новое.
· У тебя подрастает маленькая дочка, которая, как и мама пошла в спорт:) Какие спортивные привычки ты стараешься ей привить с раннего возраста? Расскажи, со стороны родителя, с чем сталкивается мама спортсмена?
- Моя дочь занимается спортивными танцами, там девочки испытывают колоссальные нагрузки. Мой спортивный опыт помогает мне понять, что она испытывает в тот или иной момент. Благодаря опыту я могу понять ее усталость, порой, скованность, могу говорить с ней на том языке, который она понимает. Если я вижу, что она потеряла мотивацию или устала после 3-х часовой тренировки, я знаю, как ее взбодрить и направить. Главное, что мне важно видеть в ребенке при посещении спортивной секции, это кайф, огонь в глазах и ее огромное желание идти вперед и развиваться. Если после нагрузок на тренировках она начинает дома показывать новые элементы и рассказывать о своих впечатлениях, я понимаю, что ей нравится, и она заряжается от того, что делает. Если такого нет, то не стоит насильно вести ребенка в ту или иную секцию. Потому как результат в дальнейшем будет не очень хороший. У меня есть правило: когда ко мне подходит дочь и говорит, что хочет уйти из секции, мы договариваемся, что у нее есть два месяца убедиться в правильности решения. Я считаю, что нельзя сразу идти на поводу у ребенка. Два месяца мы ходим на занятия, и только по прошествии этого времени мы принимаем решение, поменять секцию или остаться. В спорте бывают разные ситуации, когда, например, ребенок устал от нагрузки, и ему хочется отдохнуть и просто погулять с друзьями. Тут важно понимать, что это выгорание, и оно случается и у взрослых спортсменов – просто нужно взять паузу и посмотреть, вернется ли желание вновь. А если у ребенка потухли глаза, и нет желания заниматься именно конкретным видом спорта, то, вероятнее всего, ребенку в нем некомфортно, и нужно предложить другие. А бывает, за два месяца ребенок забывает о вашем уговоре и вновь с радостью бежит на тренировки. Тут все понятно – ребенок занимается тем, что ему дарит кайф, и вопрос об уходе отпадает сам собой. Переходя ко второй части вопроса, самое сложное – быть и мамой, и спортсменом одновременно. С одной стороны, как мама мне хочется сказать: «Да ну его, отдохни,» – а с другой стороны, я спортсменка и понимаю, что усталость — это часть процесса, который нужно пережить, пускай, порой, стиснув зубы.
· У тебя была невероятно яркая профессиональная карьера, расскажи, что было твоим катализатором с раннего возраста?
- Придя в спорт в 9 лет, я увидела другой мир, другие возможности, более здоровое общество, чем которое у меня было. В своей книге я подробно рассказала о сложном прошлом и проблемах, с которыми мне пришлось столкнуться в раннем возрасте. Но по характеру я боец, можно сказать, пацанка: во дворе всегда играла с мальчишками в футбол. Поэтому с самого раннего детства любила спорт за борьбу, накал страстей в игре и азарт победы. Я росла, была трудолюбивой, карьера шла в гору и мне как спортсмену хотелось идти только вперёд. Спорт открывал для меня массу возможностей: новые города, странны, новые невероятно интересные знакомства. Конечно, не все моменты в карьере были яркие и безоблачные, в своей книге я также подробно описала все истории, в которых я даже хотела закончить со спортом, опускала руки и не хотела идти дальше. Но на пути всегда попадались правильные люди, которые направляли, мотивировали, встряхивали и давали сил встать с колен. Родителям спортсменов я хочу посоветовать понимать, что спорт — это не только медали и победы, это еще и поражения! Это адский труд, постоянно быть в процессе нагрузок. Хочется, чтобы родители спортсменов видели картину целиком для того, чтобы могли поддерживать своих детей не только когда они в призах стоят на пьедестале, но и были готовы к их поражениям. Готовы были дать ласку и заботу и просто помочь пережить неудачи, и только тогда ребенок-спортсмен сможет пойти вверх по карьерной лестнице.
Источник: БЛОГ MV7
|
