12.01.14 Анете Екабсоне-Жогота: «В Латвии всем надо уважать Ульяну Семёнову»
«Сейчас знаем все, чего хочет тренер»
В
этом сезоне баскетболистки УГМК хорошо сыграны. Тебе позволяют больше
бросать и ты больше бросаешь. В команде Кэндис чувствешь себя на 100% .
Как там? Наш плюс-команда осталась такой же как и в прошлом
году. Пришла только Энн Воутерс, а Кванитра Холингсворт перешла в
Фенербахче. Ядро осталось неизменным, поэтому на тренировках понимать
друг друга намного легче. Как тренерам, так и игрокам. Тактика не
изменилась, таким образом и мне самой легче. В прошлом году вернулась
после травмы. Нужно было вспоминать как играть и двигаться на площадке в
условиях контактной игры. Этой осенью могла начать тренировки
вместе с командой , а не с тренером по физподготовке, поэтому вошла
быстрее. Пока не вернулись игроки ВНБА могла дольше играть в Российском
чемпионате и показать себя. Трудности создаёт лимит на легионеров в
России. Нас много- восемь иностранок. (У Дайаны Нолан –российское
гражданство). В каждой игре троим надо оставаться в стороне. Учитывая ,
что играю на одной позиции с Дайаной Таурази, то на скамейке в
Российской лиге сидеть приходится мне. В этом нет ничего такого, бывало
что все три оставались в Екатеринбурге. Ничего не теряем, тренируемся с
тренером по индивидуальной подготовке Тоддом Трокселом.
В
начале сезона Олаф Ланге говорил что глядя на баскетболисток УГМК
баскетбол кажется простым, но в его системе ничего простого нет.
Наша система основывается на движении мяча. Мяч не должен задерживаться
в руках одного игрока, а должен двигаться вокруг. Таким образом
усложняется жизнь защитникам. В свою очередь в защите используем
различные системы. Приоритет- игра в быстрый и умный баскетбол. В
прошлом году было труднее т.к. пришлось нарабатывать много новых
взаимодействий как в обороне так и в нападении. В этом году изменений
почти нет. С одной стороны-это минус, так как знаем всё ,чего хочет
тренер. Сейчас – иди и сделай, тогда нужно было изрядно думать. Тебя порой меняет Татьяна Попова. Остальные молодые российские игроки тоже рядом? Таня освоилась хорошо. Она помогает делать чёрную работу, а снайперов у нас хватает. А молодых девочек в команде нет.
А во время , пока не приехали игроки ВНБА , они тренировались вместе с командой?
В составе осталась только разыгрывающая Анастасия Точилова. Она очень
быстрая. Когда в игре – всё хорошо, но на тренировках-волнуется. Настя
на площадке активна, а осталные девушки из второй команды как-то
несправляются. Поэтому нас-много.
Команда в Евролиге забивает 60% штрафных. Тренер не говорит, но довольным не является и не может быть. Штрафные надо забивать почти стопроцентно.
У тебя с этим же проблем нет! По крайней мере , надеюсь. Когда мажу, злюсь на себя. В штрафных промахиваться нельзя! Просто нельзя.
Наказываешь себя за это? Не переживаю, а злюсь. Ты никогда не знаешь , как может пойти игра. Может из-за штрафного можешь и проиграть.
Ты злишься во время игры или после? Во время игры могу про себя побурчать. После игры продолжаю думать , что так играть нельзя.
В этом сезоне больше бросаешь. Тебе же это нравится?
Видишь ли , я – форвард. Снайпер в команде. Конечно, у нас много
снайперов, но если мяч разыгран на меня, я бросаю. Делаю это больше,
потому что в этом сезоне чувствую себя лучше и начинаю приходить в себя.
Знаю, что могу играть еще лучше. Отличие- в составе УГМК мне не надо
быть главным лидером. Когда есть возможность –бросаю, в этой команде все
игроки хотят получить мяч и бросить. Но первостепенное- это победы
команды. Если могу помочь своими бросками и забить, рада этому.
« На тренировках нужно прикрывать Таурази, Берд и Нолан»
Говоришь, тебе не надо быть лидером. В такой команде как УГМК может быть много лидеров, но всё же выделяются Кэндис и Ди ?
Ди и Кэндис выделяются, на них оказывается наибольшее давление. Все
остальные девчонки им помогают. Дайана не является ориентированным
только на себя игроком. Она всегда даст пас. Так, что только нужно
попасть в корзину. Команда формируется вокруг них, другие должны
помогать. Для победы двух игроков не хватит, помогать должны все. И
остальные девушки сильны.
Не считая бросков , что тренер требует от тебя в обороне?
В УГМК оборона рассматривается как приоритет. В этом тренер очень
суров. Со всех требует одинаково- аккуратно выполнять требуемое.
Где тяжелее защищаться –на тренировках или на играх.
На тренировках нелегко, потому что надо играть против Дайаны, Сью Берд
или «Твитти» Нолан. Они –индивидуально сильные игроки. На тренировках
делимся на две пятерки. В каждой-хорошие игроки, которых надо сильно
прикрывать. Всё отрабатываем так, чтобы на играх было легче.
Кто обычно в твоей пятерке?
Тренер имеет обыкновение составы менять. Но обычно я играю с Сильвией
Домингез, Машей Степановой, Эвой Кобрин, иногда с Энн Воутерс, Таней
Поповой, Анной Петраковой.
Почти как в Премьерлиге- ты играешь вместе с Сильвией, вторая пара Дайана с Сью.
Дайана и Сью очень хорошо друг друга понимают на площадке. Они во
многих командах играли вместе, поэтому понимают с полуслова. В нашей
команде вообще нельзя делить кто с кем играет. Знаем что победим только
тогда , если будем играть как единое целое. Поэтому особого деления нет и
об этом не задумываемся. На площадку выходим только с мыслью о победе.
«Проигрыш Курску пошел на пользу.»
Ты была в Курске? Выглядела как игра ВНБА.
Была. Соперницы никогда против УГМК 100 очков не забрасывали. Это
антирекорд команды. Думаю, ситуация сложилась похожая с прошлым годом. В
какой-то момент в команде настал спад. Ставка пошла вниз. Сейчас
чувствуем, что что-то не так как надо, поэтому поражение пошло на
пользу. Год назад проиграли Саламанке и Спарте. Это показало , что не
можем слишком много расслабляться, только на бумаге считаясь лучшей
командой. Так не будет, что, не готовясь, можем идти и побеждать. Всегда
нужно быть готовым. В спорте не знаешь как будет. Поражение помогло
опомниться и делать так, чтобы это больше не повторилось.
Что тренер сказал после 100-ни?
Курские девчонки всё забросили. В первые минуты получили очень много
фолов, и в команде было мало маленьких игроков –нападающих. Сью быстро
получила 2 фола и потом третий, у Дайаны и Тани Поповой были фолы. После
этого в защите нужно было играть очень внимательно и Курск это
использовал . Играл агрессивно, зная что будут фолы. Тренер сказал, что
проигрыш послужил поводом к размышлениям. Урок, но ничего страшного.
Нужно продолжать тренироваться, чтобы такого больше не было.
На следующее утро все опять в зале…
На следующий день был выходной, прилетели поздно. А через утро
–просматривали видео. Показали наши ошибки в защите. Пошли и начала
отрабатывать слабые места.
Не было так,что игроки в выходной бегали в зал?
Иногда девчонки в выходной идут в тренажерный зал . У нас много
индивидуальных тренировок и на них всегда можно видеть игроков. Это не
выходные. Команда тренируется один раз в день. По утрам. Вечером-
индивидуальные тренировки. Иногда тренер говорит, что нужно быть
обязательно на бросковых тренировках, по дриблингу или в тренажерном
зале. Делит на группы. Иногда остается свободный выбор. Наша команда не
из молодых, поэтому тренер не хочет перетренировать нас. Американская
система-тренируемся раз в день. С утра и всё.
Какие из команд в этом сезоне самые острые конкуренты УГМК?
У нас тяжело шло против Кошице. Ощущение такое, что против нас серьезно
готовятся все команды. Например, Курск выиграл у Спарты только с
преимуществом в два очка. В той игре много набросала только Огастус.
Против нас много забросили Огастус, Принс, Дюпри и Брансон. Все. Против
нас настроены по особому. И это хорошо. В Кошице совсем не играли в
свою игру. Спасла Кэндис. Во второй половине она с удвоенной силой
сыграла в нападении. Не играли с Фенербахче. Думаю, что в топе будет
Галатасарай, Бурж. Возможно, Саламанка. В прошлом году был спад, но в
нужные моменты оказывались готовыми. Финалы еще далеко, главное ,чтобы
не было травм и все были здоровы.
На Рождество все игроки едут домой? До Рождества время тянется медленно . У нас предусмотрен еще выезд, длинной в неделю. Завтра (разговор происходил 17 декабря)
летим в Скио. Прямой рейс , шесть часов в пути. В четверг играем, в
пятницу летим в Москву. В воскресенье игра против Спартака, в
понедельник –домой. Следующая тренировка будет третьего января вечером, а
5-го – игра.
«В бассейн прыгали все, кто поддерживал испанцев»
Когда
беседовали во время сборов в Испании, говорила, что Сильвия стебалась с
Сандрин об игре Испании против Франции. И проигравшая должна была
прыгнуть в бассейн. В бассейн нужно было прыгнуть директору и
тренеру. В конце концов прыгнули все , кто болел за испанцев, включая и
массажиста команды.
Прыгнули в одежде? Во время прыжка не была рядом.
Как со внутренним соперничеством?
Все игроки активные и весёлые. Часто отдыхаем вместе. Ничего не делим
как конкурентки. Команда сформировалась очень сплоченная, хоть в ней и
собрались представительницы разных национальностей , и их менталитет
отличается от латышей. Нет проблем ни с одной. Но пари заключаем всегда.
На что спорите? Обычно кто платит за обед или
ужин. Ходим почти после каждой игры или тренировки. Иногда бросаем с
центра, споря на деньги. Тренеры в это не вмешиваются.
Ты участвуешь в пари? Я –девушка азартная. Если знаю, что могу победить с удовольствием участвую . Но часто этого не делаю.
Забить с центра?
Когда кончается тренировка иду отдельно побросать во вторую корзину. В
этом сезоне не бросала. Аня Петракова бросала. Кэндис забросила.
Американки заграницей на тренировки обычно носят майки своих
университетов. Существует такая традиция в УГМК? Например, можно увидеть
Паркер в майке Теннесси? В УГМК на каждый день есть майки для
тренировок. Поэтому все одинаковые. Кэндис в майке Теннесси кажется
видела один раз. По-моему в прошлом сезоне. Маек других клубов и
университетов не видела.
А на индивидуальных тренировках как? Ди приходит в майке Юконна?
Не приходит. Кажется это не позволяют заключенные рекламные договоры. И
по-моему, на индивидуальные тренировки каждая приходит в той одежде, в
которой чувствует себя удобней.
«Лето и зима- мои любимые времена года»
В Екатеринбурге в этом сезоне хорошо играет мужская команда Урал. Следите за ними? В команде Урал играет брат Оли Артешиной, поэтому она ходит почти на все игры. Парни часто приходят на наши.
В городе есть хоккейная команда Автомобилист, футболисты
Ходили с Максимом и русскими девчонками на игру с пражским Левом.
Хотела успеть на рижское Динамо, но прилетели поздно из Кошице. Когда
приехала домой шёл третий период. Хотя до хоккейного зала десять минут
пешком через парк. Как чувствуешь себя в уральскую зиму?
У нас уже -22 градуса. Такой холод! Вчера и сегодня , выйдя на улицу
чувствовала ,что лицо замерзло. Мне нравится гулять с Эвой Кобрин. В
пяти минутах ходьбы – торговый центр. В холодное время ходим туда пить
кофе, прогуливаемся пообедать или поужинать. Любим ходить пешком, так
как почти всё время находимся в помещениях. Нам нужен свежий воздух. С
Эвой гуляем даже когда холодно. Оденемся тепло. Рот, все закрыто, только
глаза открыты, чтобы видеть куда идти.
Снег есть?
Да, всё белое. Могу сказать , что лето и зима –мои любимые времена года.
Нравится зима в Екатеринбурге. Очень холодно, солнечно. Снег не тает,
настоящая зима.
Осенью темно, а зимой светло
Единственно, очень быстро темнеет. Идешь спать в темноте и встаешь в
темноте. Полдесятого утра в Екатеринбурге еще тёмная ночь. Трудно
вставать . Жуткий холод, но мне нравится. Американки больше шоферов
используют, которые отвезут/ привезут. Мы с Эвой больше ходим. В зал
тоже можно пройти пешком. Центр города компактный. В Екатеринбурге
есть «Ипатьевский дом»- дом где расстреляли семью царя Николая Второго.
Рядом с залом находится православный храм. Несколько раз заходила
посмотреть на иконы. В свободные моменты смотрю «Игра Тв3». Очень
нравится «овертайм». Улучшает настроение, нравится как Армандс Пуче и
Валдис Валтерс ведут программу.
Автор: Māris Noviks
Фото: http://basket.ugmk.com/ru/
Перевод с источника: http://beckyhammon.ru/forum/39-422-7#185931
